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Antar Physio-Bänder – Training
Leichte Bänder für Mobilisation und Senioren-Training, mittlere für Rücken und Schulter, starke für Aufbau und Sport. Auf Länge, Griff und Material achten. Mit Antar Reha-Geräten, Chodzik-Training oder Pflege-Routine kombinieren und Markenpreise vergleichen.
Mit leichtem Widerstand starten, saubere Ausführung vor Kraft. Bei Schmerz pausieren und Stärke erst nach 2–3 Wochen steigern.
Elastische Latexbänder sind vielseitig für Dehnung, Stoffbänder rutschen weniger und sind hautfreundlicher bei langen Einheiten.
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