CEGLA RC-FIT Duo Atemtrainer Mund/Nase mit Vibration und Biofeedback

Habe COPD und nutze den Trainer morgens und abends ca. 10 Minuten. Durch die Vibration löst sich Schleim deutlich leichter als nur mit Atemgymnastik. Mund- und Nasenaufsatz lassen sich schnell wechseln.

Nach Stimmband-OP sollte ich Atemkraft trainieren. Das akustische Signal zeigt mir sofort, ob ich gleichmäßig atme. Mache täglich Übungen vorm Fernseher. Reinigung geht mit Wasser und Bürstchen fix.

Am Anfang war der Widerstand für mich zu stark eingestellt, musste die niedrigste Stufe nehmen. Jetzt nach drei Wochen merke ich, dass ich tiefer einatmen kann. Anleitung könnte ausführlicher sein, YouTube hat geholfen.

Mein Sohn 12 nutzt ihn auf Empfehlung vom Kinderarzt ergänzend. Er findet das Brummen lustig und bleibt dran. Wir notieren die Zeiten und sehen Fortschritte. Robustes Plastik, bisher nichts kaputt.

Hatte lange Kurzatmigkeit beim Treppensteigen. Mit regelmäßigem Training über 6 Wochen ist es deutlich besser geworden. Das Feedback per Ton motiviert, dranzubleiben. Für mich jeden Cent wert.

Funktioniert wie beschrieben und Schleim löst sich gut. Aber das Vibrieren ist schon ziemlich laut, abends im Bett stört es meine Frau. Tagsüber kein Problem. Deswegen nur drei Sterne.

Lässt sich komplett zerlegen und trocknet schnell. Nutze meist den Mundaufsatz, Nase nur gelegentlich. Man spürt die Atemmuskeln danach wie nach leichtem Sport. Würde mir eine Tasche dazu wünschen.

Idee ist gut, aber bei mir löst die Vibration Hustenreiz bis zur Übelkeit aus, auch auf leichtester Stufe. Hausarzt meinte, für meine akute Bronchitis aktuell ungeeignet. Vielleicht später nochmal versuchen.